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弱势之中我能为大家做什么----弱市中的操作笔记(更新第734页)

本主题由 弈樊 于 2008-6-10 18:03 置顶
其实要想加固这些重心位置,只有两个方法,一个慢工出细活,就是先使用竖型大积木加固,再使用横向大积木加固。完成这两个步骤之后,再加固上面的重心。这种方式虽然慢,但是稳固。还有一种气势如虹的方法,就是连续几根大积木将三个或者两个重心加固好,然后在使用一根横向大积木只加固最上面的一个重心即可。
[fly]思考、肯定、知足、成长、自在、积极、认真、仁慈、吉祥、粹炼、谦虚、智慧。[fly]

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一个慢工出细活

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“俯卧撑”走式是什么样子的。

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