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快乐小厨娘之爱心晚餐~

快乐小厨娘之爱心晚餐~


  
这道菜嘛就是的著名的红烧猪蹄!入锅前的样子(飞过一次水哈),料很足呀,包括橙子和白梨各一个

高压半个小时,就可以吃了,超级简单又美味!富含充足的胶原蛋白,绝对的美容餐!





下面正式进入鱼丸阶段~~先把虾呀鱼呀,加上少量牛奶,葱花,胡萝卜,盐等统统放进搅拌器里(当然鱼要保证绝对的无刺哟)!!!

打成泥状,看,就是这个样子!

再排排填进模具里!


放入冰箱冷冻,



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红烧猪蹄看着不错

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虾呀鱼呀

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都不错

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这鱼丸冷冻后就能吃了 ,不过这样倒挺方便的

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贴完了?感觉一个晚餐不够吧,来点蔬菜啥的呀

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谢谢提供,不错.

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